КОЖА И МЫЛО

О чистоте кожи и некоторых правилах ухода

Вся поверхность нашего тела покрыта кожей. Её состояние и внешний вид зависят от общего состояния организма, внешних факторов, возраста и от наследственных особенностей. Сальные железы наиболее активно вырабатывают кожный жир в возрасте от 16 до 30 лет, после 40 значительно уменьшается его выработка. Если вы тщательно вымоете кожу мылом, а так же протрете спиртом, сальные железы начнут функционировать в полную силу, за 3 – 4 часа восстановят жировую пленку на коже. Чтобы кожа как можно дольше правильно выполняла свои функции и оставалась здоровой, о ней нужно систематически заботиться.

В первую очередь нужно заботиться о чистоте кожи. Самый распространенный и простой способ очищения – обмывание кожи водой. Но соприкасаясь с водой, кожа обезвоживается. Чем больше солей и минеральных веществ содержит вода, которой вы умываетесь, тем больше влаги будет терять ваша кожа.

Избежать высыхания кожи помогут увлажняющие кремы, причем применять их нужно как можно чаще и круглогодично. Использовать их нужно для всех участков кожи, которые подвержены воздействию внешней среды, а не только для лица. Большое значение для кожи имеет температура воды. Горячей воде свойственно вызывать прилив крови и хорошо очищать кожу. Ей хорошо умываться в молодом возрасте тем, у кого жирная кожа. Использовать горячую воду для умывания следует не чаще двух раз в неделю. После умывания, обязательно нужно сполоснуть лицо холодной или прохладной водой.

При нормальной коже, полезна теплая вода. Но частое использование теплой воды может привести к расслаблению тонуса мышц и кожи. А вот умывание холодной водой и прохладной, повышает тонус кожи, делает её более выносливой. Но постоянное применение холодной воды может привести к сухости кожи, покраснению, к застойным явлениям. Контрастное умывание производит омолаживающий эффект. Такое умывание нужно применять при жирной коже с расширенными порами. Ну а если на лице имеются расширенные капилляры, то контрастное умывание не рекомендуется.

Применение мыла значительно увеличивает очищающее действие воды. Оно способствует удалению верхних слоев надкожицы вместе с накопившейся на них грязью. Но несмотря на такое ценное качество мыла, нужно учитывать, что не так уж редко кожа, а особенно кожа лица, плоха переносит мыло. Даже нормальная кожа не каждое мыло перенесет. А вот сухая кожа, зачастую не переносит, не только мыло, но и воду.

Для мытья тела и рук лучше всего пользоваться мягким мылом, а для лица покупайте косметическое очищающее молочко.

Американские косметологи настаивают на сокращении использования антибактериального мыла. Таким мылом можно иногда мыть руки, но ни в коем случае не использовать для лица и шеи. Дело в том, что сильнодействующие антибактериальные средства уничтожают не только вредные, но и полезные бактерии.

На человеческой коже, как и в кишечнике, обитает множество полезных бактерий. Именно они поддерживают кожу увлажненной, гладкой и здоровой и борются с вредными бактериями, вызывающими покраснения и прыщи. Более того, некоторые виды бактерий проникают в глубокие слои кожи и способствуют образованию коллагена — вещества, без которого быстро образуются морщины. Уничтожая все бактерии на поверхности кожи, мы оставляем ее без защиты и повышаем вероятность заселения своего лица вредными бактериями.

Используйте специальные средства для очищения тела и лица, и Ваша кожа скажет Вам "Спасибо" :)